Heidelbeer-Getreidebrei
Für eine Portion:
- 90 ml Wasser
- 20 g Getreideflocken wie Haferflocken oder Vollkorngrieß
- 100 g Heidelbeeren
- 5 g Rapsöl
Hinweise zur Zubereitung
- Bitte bereite den Heidelbeer-Getreidebrei ohne Zusatz von Zucker oder anderen geschmacksgebenden Zutaten wie Aromen oder Gewürzen zu.
- Alle Angaben sind Richt- bzw. Schätzwerte. Jedes Kind isst anders.
1. Schritt
Wasser erhitzen.
2. Schritt
Getreide (Flocken oder Grieß) einrühren. Brei evtl. kurz aufkochen.
3. Schritt
Heidelbeeren gründlich waschen, mit einer Gabel zerdrücken und unterrühren und Öl beimischen.
Stillhinweis
Stillen ist das Beste für Ihr Baby. Denn Muttermilch ist ideal zusammengesetzt, verhilft zu einem guten Schutz vor Infektionen sowie Allergien und fördert zugleich die Mutter-Kind-Beziehung. Darüber hinaus ist Stillen die preiswerteste Art der Ernährung. Je früher und häufiger Sie Ihr Baby anlegen, desto eher kommt der Milchfluss in Gang. Eine ausgewogene Ernährung in der Schwangerschaft und nach der Entbindung begünstigt das Stillen. DieEntscheidung, nicht zu stillen, kann nur schwer rückgängig gemacht werden und das Zufüttern von Säuglingsnahrung kann den Stillerfolg beeinträchtigen. Sprechen Sie mit Ihrem Kinderarzt oder Ihrer Hebamme, wenn Sie eine Säuglingsnahrung verwenden wollen. Eine unsachgemäße Zubereitung von Säuglingsnahrung, eine Verwendung von nicht als Säuglingsnahrung geeigneten Lebensmitteln oder eine unangemessene Ernährung kann zu gesundheitlichen Beeinträchtigungen führen. Bitte beachten Sie deshalb sorgfältig die Hinweise und Zubereitungsanleitungen auf den Packungen.
