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Vorbereitungszeit5mn

Zubereitungszeit5mn

Gesamtzeit10mn

Zutaten

Für eine Portion:

  • 90 ml Wasser
  • Getreideflocken (Haferflocken oder Vollkorngrieß)
  • 100 g Obst (saisonales Obst bevorzugen, z.B. Äpfel, Birnen, Pfirsiche, Nektarinen oder Aprikosen)
  • 5 g Rapsöl

 

Hinweise zur Zubereitung

 

  • Bitte bereite den Obst-Getreidebrei ohne Zusatz von Zucker oder anderen geschmacksgebenden Zutaten wie Aromen oder Gewürzen zu.
  • Alle Angaben sind Richt- bzw. Schätzwerte. Jedes Kind isst anders.

1. Schritt

Wasser erhitzen.

2. Schritt

Getreide (Flocken oder Grieß) einrühren. Brei evtl. kurz aufkochen.

3. Schritt

Obst gründlich waschen, schälen, entkernen und je nach Alter in kleine Stückchen schneiden oder alternativ kurz dünsten und mit einer Gabel zerdrücken. Dann das Obst in den Brei unterrühren und Öl beimischen.

Stillhinweis

Stillen ist das Beste für Ihr Baby. Denn Muttermilch ist ideal zusammengesetzt, verhilft zu einem guten Schutz vor Infektionen sowie Allergien und fördert zugleich die Mutter-Kind-Beziehung. Darüber hinaus ist Stillen die preiswerteste Art der Ernährung. Je früher und häufiger Sie Ihr Baby anlegen, desto eher kommt der Milchfluss in Gang. Eine ausgewogene Ernährung in der Schwangerschaft und nach der Entbindung begünstigt das Stillen. DieEntscheidung, nicht zu stillen, kann nur schwer rückgängig gemacht werden und das Zufüttern von Säuglingsnahrung kann den Stillerfolg beeinträchtigen. Sprechen Sie mit Ihrem Kinderarzt oder Ihrer Hebamme, wenn Sie eine Säuglingsnahrung verwenden wollen. Eine unsachgemäße Zubereitung von Säuglingsnahrung, eine Verwendung von nicht als Säuglingsnahrung geeigneten Lebensmitteln oder eine unangemessene Ernährung kann zu gesundheitlichen Beeinträchtigungen führen. Bitte beachten Sie deshalb sorgfältig die Hinweise und Zubereitungsanleitungen auf den Packungen.

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