Eine Standard-Zusammensetzung gibt es bei Muttermilch nicht. Jede Mutter produziert ihre eigene, einzigartige Milch. Der Speiseplan der Mutter bestimmt die enthaltenen Nährstoffmengen. Darüber hinaus passt sich die Muttermilch fortlaufend an die Bedürfnisse Ihres Babys an.
Alles, was Sie essen, beeinflusst den Geschmack Ihrer Milch. Stillen ist daher eine natürliche und sanfte Art, das Baby an verschiedene Geschmacksrichtungen zu gewöhnen.
Ihre Milch ist also gar nicht so geschmacksneutral wie Sie denken! Sie enthält zahlreiche Aromen der Lebensmittel und Gewürze, die Sie täglich essen bzw. trinken. Ihrem Baby bietet sie reichhaltige und komplexe Sinneserfahrungen. Durch diese frühe Vielfalt an Geschmackserfahrungen über die Muttermilch lässt sich die natürliche Vorliebe für Süßes bei gestillten Babys reduzieren. Essen Sie in der Stillzeit am besten viel gesundes Obst und Gemüse, dann kommt ihr Baby ebenfalls auf den Geschmack. Ihr Speiseplan in der Stillzeit prägt auch den Speiseplan Ihres Babys – und zwar ein Leben lang.
