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Ihre 13. Schwangerschaftswoche

 

Schön schwanger

Dienstag, 17. November 2015 - 15:46

Ist es nicht wunderbar, dass die Schwangerschaft bei den meisten Frauen wie ein Schönheitselixier wirkt?

Wahrscheinlich steht Umstandskleidung noch nicht auf Ihrer Shopping-Liste. Aber sich schon mal mit der besten Freundin bei einem gemütlichen Bummel umzuschauen bringt viel Spaß. Wichtig fürs Wohlfühlen sind aber jetzt schon bequeme, gut stützende BHs mit verstellbaren Trägern und ein bisschen „Spielraum nach oben“. Teile, die Sie einschnüren oder kneifen, bitte weglegen.

 

„Brauche ich eine besondere Körperpflege?“

Auch durch intensivere Pflege können Sie Ihrem Körper jetzt etwas Gutes tun. Nehmen Sie jetzt gerne etwas mehr Creme und massieren Sie sich behutsam ein, denn die Haut an Bauch, Busen und Hüfte wird im Laufe der Schwangerschaft stärker belastet und behält so ihre Elastizität. So beugen Sie auch eventuellen Schwangerschaftsstreifen und Cellulite vor.

Kennen Sie das auch? Viele Frauen werden während der Schwangerschaft sensibler gegenüber Düften. Erfahrungsgemäß empfinden die meisten Schwangeren Cremes, die nach Ringelblume oder Kamille duften, als sehr angenehm.

Kleiner Tipp:

Pflegeprodukte für Erwachsene enthalten eher selten Duftstoffe auf natürlicher Basis. Hersteller von Babypflege, wie Bübchen, verwenden diese jedoch. Da Babypflege-Produkte für besonders sensible Haut gemacht sind, eignen sie sich auch für Schwangere ebenfalls sehr gut.

Ihr Baby bringt Sie zum Strahlen

Der Teint der allermeisten Schwangeren wird frischer und zarter, die Haare bekommen mehr Volumen und sehen länger wie frisch gewaschen aus. Alles bloß, weil die hormonelle Umstellung Ihren Stoffwechsel anregt. Sogar kleine Hautprobleme kurieren sich von selbst. Eine kleine Ausnahme können vorrübergehende harmlose bräunliche Flecken an Stirn und Wangen sein, die allerdings nur wenige Frauen bekommen und die ca. 3 Monate nach der Geburt verschwinden. Allerdings: Die Legende, dass sie verraten, ob es ein Junge oder Mädchen wird, ist ein Ammenmärchen.

Babys neues Hobby: Daumennuckeln

• Das Baby ist inzwischen 30 g schwer und rund 7 cm (Scheitel-Steiß-Länge) klein
• Es kann schon Gähnen, die Lippen bewegen und am Daumen lutschen. So übt Ihr kleiner Schatz schon mal das Saugen.
• Aus dem Knorpelgewebe gehen jetzt im Bein-, Becken- und Rippenbereich die ersten Knochen hervor.

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