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Eigentlich haben Sie eine Menge Appetit - aber nicht nur der verkleinerte Magen spielt nicht mehr so richtig mit. Auch der Verdauungstrakt arbeitet immer langsamer. Ihre Hormone haben Ihr ganzes Körpergewebe auf Dehnung eingestellt und so hat auch die Spannung im Darm nachgelassen. Mit Trockenobst und anderer ballaststoffreicher Nahrung helfen Sie Ihrem Darm auf die Sprünge und verbessern Ihr Wohlgefühl.

Falls Sie jetzt häufig müde sind, liegt das vielleicht nicht nur an Ihrem nachtaktiven Baby. Der Eisenvorrat im Körper ist nun aufgezehrt und braucht dringend Nachschub. Um auf natürlichem Wege einem Mangel vorzubeugen, sind grüne, vorsichtig gegarte Gemüse wie Spinat und Brokkoli genau das Richtige. Vermutlich wird aber auch Ihr Gynäkologe den Eisengehalt Ihres Blutes regelmäßig überprüfen. Speziell für Schwangere und Stillende gibt es außerdem den MamALETE Stillsaft, der besonders viel Eisen enthält.

Es geht also auf den Endspurt: Ab jetzt steht alle zwei Wochen eine Vorsorgeuntersuchung an. So lässt sich sicherstellen, dass Ihrem Kleinen nichts fehlt.

„Was brauche ich eigentlich, wenn mein Baby auf der Welt ist?“

An Kleidung benötigen Sie ungefähr fünf bis sieben Bodys, Hemdchen und Strampelanzüge. So haben Sie genügend Wäsche zum Wechseln. Babys spucken ihre Milch am Anfang nämlich gerne und häufiger wieder aus! Hinzu kommen ein bis zwei Mützchen aus Baumwolle, einen Schlafsack und Jacken, Anzüge und Mützen je nach Jahreszeit. Außerdem gehören noch jede Menge Utensilien zum Schlafen, Baden, Wickeln, Essen und Spielen zu Babys Grundausstattung. Außerdem benötigen Sie einen kleinen Grundstock an Pflegeartikeln, damit Ihr Kleines von Anfang an nett und adrett daherkommt.