Massage für Schwangere 

Damit Sie sich in Ihrer Schwangerschaft auch wohl in Ihrer Haut fühlen, dürfen es jetzt ein paar Verwöhnmomente mehr sein. Nehmen Sie sich Zeit nur für sich und genießen Sie sie – zum Beispiel mit Bädern, entspannenden Duschbädern & Massagen. Alles Extra-Streicheleinheiten, die gut für Körper & Geist sind.

Bauch, Busen, Hüften und Oberschenkel werden in der Schwangerschaft besonders beansprucht. Glücklicherweise ist die weibliche Haut aber von Natur aus gut darauf eingerichtet. Denn die Elastizität des Bindegewebes erlaubt es der Haut, sich in der Schwangerschaft auf das wachsende Baby einzustellen. Trotzdem kann die starke Dehnung nun zu feinen Rissen im Bindegewebe führen, den so genannten Schwangerschaftsstreifen.

Um dem vorzubeugen, sind sanfte Massagen empfehlenswert. Sie halten die Haut zart und elastisch. Mehr noch: Massieren und eincremen fördert die Durchblutung. So bekommt Ihr Baby über die Nabelschnur eine Extra-Portion Sauerstoff – und Streicheleinheiten. Denn es spürt die Wärme Ihrer Hände.

So massieren Sie richtig

Solange der Bauch noch nicht zu stark gedehnt ist, empfiehlt sich eine vorsichtige Zupfmassage. Die Haut mit Daumen und Zeigefinger hochziehen, kurz halten, loslassen und wieder verstreichen. Verwöhnen Sie Ihre Haut danach mit einer sanften Pflege wie beispielsweise der BÜBCHEN Pflege Lotion speziell für Schwangere.

Bereits ab dem dritten Monat sollten Sie Bauch, Hüften und Oberschenkel morgens und abends sanft massieren. Damit die Hände gut gleiten, träufeln Sie das pflegende BÜBCHEN Massage Öl für Schwangere in die Handflächen.