Kochen macht Spaß. Aber gerade jetzt in der Schwangerschaft und Stillzeit kommt es auf das „Was“ an. Bei uns finden Sie eine Auswahl an gesunden, modernen und leckeren Rezepten.
Den Satz „Du musst nun für zwei essen!“ hat fast jede Schwangere oder Stillende schon einmal gehört. Er ist richtig - und falsch zugleich. Denn noch viel wichtiger als die leicht angestiegene Nahrungsmenge ist ihre Qualität. In unseren Artikelbereichen finden Sie ausführliche Informationen, wie viel und vor allem was sie nun essen können und sollten.
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