Mein Baby ist
Monate alt

Sonnenschutz 

Sonnenschutz ist wichtig! Denn ein Sonnenbrand tut weh und kann schlimme Folgen haben. Aber die richtige Kleidung und eine gute Creme schützen vor der Sonne.

Ob im Kinderwagen ein Schläfchen halten oder durchs weiche Gras krabbeln - der Sommer ist eine der schönsten Jahreszeiten für Ihr Baby. Ein wirksamer Sonnenschutz gehört unbedingt mit dazu.

Verminderter Sonnenschutz

Die Haut Ihres Babys bildet noch nicht genügend Pigmente, um sich vor der Sonne zu schützen. Kinderärzte empfehlen deshalb: Keine direkte Sonnenbestrahlung in den ersten 12 Lebensmonaten. Danach können Sie Ihren Liebling langsam - minutenweise - an die Sonne gewöhnen. Nutzen Sie deshalb das Zubehör Ihres Kinderwagens. Oft ist ein Sonnenschirmchen dabei. Modernere Wagen haben inzwischen eine Art Plane, die am Verdeck befestigt werden kann.

Schützen durch Kleidung

Ziehen Sie Ihrem Baby immer ein leichtes Hemdchen und Höschen an, wenn es in der Sonne spielt. Am besten aus luftiger Baumwolle. Ein Sonnenhütchen mit Schild schützt das Gesicht und die empfindlichen Ohren. Praktisch sind auch die Mützen, die einen Schutz für den Nacken haben. Ihr Kleines sieht damit zwar aus wie ein kleiner Wüstenforscher, ist aber gut gegen Sonnenbrand geschützt.

Vorsicht vor indirekten Sonnenstrahlen

Sand, Schnee, Wasser oder eine helle Hauswand reflektieren die Sonnenstrahlen. Das heißt: Auch im Schatten sollten Sie Ihr Baby unbedingt gegen die Sonne schützen. Das Gleiche gilt für bewölkte Tage.

Tipps & Infos zum Sonnenschutz

  • Sonnenmilch mindestens 20 Minuten vor dem Aufenthalt im Freien auftragen. So lange braucht er, um seine Wirkung zu entfalten.
  • Zwischen 11 und 15 Uhr sind die Sonnenstrahlen am aggressivsten. Machen Sie es wie unsere südlichen Nachbarn: Meiden Sie die Mittagshitze und genießen Sie die Siesta im Schatten.
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  • Nicht nur durch Baden, sondern auch durch Schwitzen verliert sich das Sonnenschutzmittel. Wiederholtes Eincremen ist also unerlässlich. Dies gilt auch für wasserfeste Produkte. Denn diese können durch mechanische Beanspruchung, wie durch das Abtrocknen mit dem Handtuch oder Spielen im Sand, abgetragen werden.
  • Vorsicht: Mehrfaches Auftragen des Sonnenschutzes erhöht nicht die Dauer, die pro Tag in der Sonne verbracht werden kann.

Dieter, Vater von Jann 


expert

Als ich eines der ersten Male alleine mit Jann zum Baden war, habe ich ihn immer wieder sorgfältig eingerieben. Ich war ihm richtig lästig damit, er hat schon gemeckert, wenn er nur die Flasche gesehen hat. Aber da gab es keine Diskussion. Dumm war nur, dass niemand den papa eingerieben hat – so einen Sonnenbrand hatte ich noch nie. Warum ich nicht einfach die Kinder-Sonnenmilch mit benutzt habe, kann ich mir auch nicht erklären!